Tapotez, respirez, transformez!
Un mouvement qui recentre, régule et transforme. ☉ Point d’appui : Réguler ☉ Dans le processus Identifier la charge →…
Se retourner : l’ancrage d’une stabilité régulée
Stabiliser, comprendre et transformer ce qui se rejoue. ☉ Point d’appui : Identifier en changeant de regard ☉ Dans le…
La convergence
Lorsque plusieurs chemins de réflexion différents conduisent à une compréhension commune d’un même phénomène. ☉ Point d’appui : Clarifier les…
Adopter la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque au service de l’autorégulation et de la stabilité intérieure ☉ Point d’appui : Stabiliser les états internes…